Xoa Tan Noi Lo Hac Lao

                                                   Xoa Tan Noi Lo Hac Lao

   

⛔NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM ĂN CÀNG NHIỀU, DA CÀNG ĐẸP

⛔NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM ĂN CÀNG NHIỀU, DA CÀNG ĐẸP
Nhiều loại thực phẩm tốt cho da từ bữa ăn hàng ngày, không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn giúp cải thiện các vấn đề về da. Sau đây là danh sách các loại thực phẩm bạn nên ăn thường xuyên để sở hữu làn da mịn màng và sáng đẹp.

➡️➡️ Với da mụn
Mụn là bệnh lý thường gặp khiến các bạn gái thiếu tự tin khi ra đường. Bạn có thể hạn chế mụn bằng cách bổ sung kẽm cho cơ thể. Kẽm là một trong những khoáng chất quan trọng nhất cho sức khỏe làn da, đặc biệt là da mụn vì kẽm kiểm soát việc tiết dầu và sản xuất hormone sinh mụn. Ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm như hạt bí, gừng, hạt hồ đào, trứng và hàu, da bạn sẽ mịn màng lên từng ngày.
➡️➡️ Với da khô
Khi trời chuyển dần sang mùa lạnh, chắc hẳn những bạn gái sở hữu làn da khô sẽ rất khổ sở với tình trạng da bong tróc từng mảng rất thiếu thẩm mỹ. Hãy tăng cường những loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh như quả bơ, dầu olive hoặc dầu dừa để cung cấp độ ẩm và giúp da tỏa sáng từ trong ra ngoài. Để đạt hiệu quả dưỡng ẩm cao hơn, bạn có thể dùng các nguyên liệu này để chế mặt nạ tại nhà.
➡️➡️ Với da bị sưng viêm
Làm dịu làn da nổi mẩn, tấy đỏ bằng thực phẩm chứa nhiều omega-3 như cá hồi, cá chình, cải bó xôi, hạt lanh hay hạt chia vào bữa ăn hàng ngày. Omega-3 có đặc tính kháng viêm mạnh và điều tri hiệu quả tình trạng sưng tấy da do bệnh chàm, vảy nến, ửng đỏ vùng mặt hay viêm da dị ứng đồng thời chữa lành những tổn thương da các chứng bệnh này gây ra cho da. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thêm 2–3 loại thực phẩm giàu omega-3 vào bữa ăn.
➡️➡️ Với bọng mắt
Tuy có thời là xu hướng làm đẹp “hot” ở Hàn Quốc và các nước châu Á nhưng sự thật là bọng mắt ít khi giúp bạn trông đáng yêu hơn mà khiến khuôn mặt có vẻ mệt mỏi, thiếu sức sống. Bọng mắt thường xuất hiện do ứ nước hoặc khó tiêu. Do đó, hãy thức tỉnh làn da bằng các loại thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa và lợi tiểu tự nhiên như măng tây, cà rốt, dưa chuột và cần tây.
➡️➡️ Với da xỉn màu
Vào mùa lạnh, da trở nên sạm màu hơn do tác động của thời tiết. Để lấy lại vẻ tươi tắn cho làn da, hãy tăng cường hấp thu vitamin C. Không chỉ giúp ra trắng sáng, rạng rỡ hơn, vitamin C còn làm mờ vết thâm, nám đồng thời giảm tác động cùa môi trường lên da, giữ cho da săn chắc và khỏe mạnh. Bạn dễ dàng tìm thấy vitamin C trong nhiều loại thực phẩm tốt cho da như cam, chanh, dâu, ớt chuông, bông cải xanh hoặc rau ngót.
➡️➡️ Với da có nhiều nếp nhăn
Ai cũng muốn sở hữu làn da căng mịn, trẻ trung nhưng theo thời gian, trên da sẽ xuất hiện những dấu hiệu lão hóa đáng ghét. Hãy ưu ái các loại thực phẩm tốt cho da giàu silica như dầu dừa, quả xoài, cần tây, boa-rô… để tái hình thành các mô liên kết đứt gãy do tuổi tác, từ đó cải thiện nếp nhăn trên da.

Ngoài ra, vitamin E cũng có thể giúp bạn “trì hoãn” quá trình lão hóa da vì là chất chống oxy hóa tan trong mỡ đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào, giúp da trẻ trung hơn. Cà chua, hạt hướng dương, quả đào, mận khô đều là những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E mà bạn không nên bỏ qua

⛔⛔ MỘT SỐ BIỂU HIỆN CỦA BỆNH LANG BEN THƯỜNG GẶP

⛔⛔ MỘT SỐ BIỂU HIỆN CỦA BỆNH LANG BEN THƯỜNG GẶP :
➡️ Nếu phát hiện những vùng da như ở cổ, ngực, lưng, mạng sườn,... xuất hiện các đốm trắng, đỏ, nâu, sẫm màu có kích thích lúc dầu nhỏ càng về sau vết đốm này lan rộng ra thì chắc chắn đang bị lang ben.
➡️ Các mảng đốm này có thể hợp lại với nhau để tạo thành một mảng đốm lớn.
➡️ Nếu như ra nhiều mồi hội tại vùng da bị lang ben có thể gây ngứa ngáy, khó chịu nhưng không nhiều, sau vài giờ sẽ tự hết.
=================================
🔰🔰 Vì sao da chúng ta bị lang ben ?

👉 Nguyên nhân chủ yếu làm cho da bị nổi lang ben đó chính là do vi nấm. Sau đây là 4 yếu tố giúp cho vi nấm phát triển và gây hại cho da như:

➡️ Điều kiện môi trường, thời tiết nóng ấm, cộng thêm hoạt động với cường độ cao làm cho cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi là môi trường thuận lợi để vi nấm phát triển và gây bệnh lang ben.

➡️ Vệ sinh da không đúng cách hoặc không sạch sẽ tạo điều kiện cho vi nấm phát triển, sinh sôi và gây hại cho da

➡️ Mặc quần áo quá chật, làm từ những chất liệu khô cứng, dày khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi gây ẫm ướt cho da cũng là điều kiện để vi nấm phát triển mạnh mẽ..

➡️ Người có sức đề kháng yếu, suy giảm hệ miễn dich hoặc cơ địa ra nhiều mồ hôi hơn người bệnh thường cũng là đối tượng dễ mắc bệnh lang ben.
==================================
🔰🔰 Cách phòng tránh lang ben đơn giản

➡️ Vào những ngày nắng nóng lượng mồ hôi ra nhiều khiến cho cơ thể luôn ẩm ướt thì cần nên tăng cường vệ sinh da, dùng khăn lau khô người, rồi tấm lại với nước mát để loại bỏ các tác nhân gây hại cho da.

➡️ Quần áo cũng là nơi cư trú của vi nấm, do đó cần nên giặt dũ quần áo cho sạch sẽ và phơi những nơi có nắng to để tiêu diệt vi nấm. Trong mùa nóng cơ thể ra tiết nhiều mồ hôi thì nên mặc những bộ quần áo thoáng mát, làm từ chất liệu cotton có tính hút ẩm cao hoặc có thể thay quần áo khác để mặc..

➡️ Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, kháng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể, để giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ da tốt hơn.. Đặc biệt là các loại rau xanh và trái cây,hoa quả.

➡️ Hạn chế vận động thể dục thể thao quá mức khiến cho cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi và dành nhiều thời gian để nghỉ ngơ.

➡️ Bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày, giúp thanh nhiệt giải độc, tăng cường độ ẩm cho da và phục hồi được lượng bị mất di.

⛔⛔BỆNH HẮC LÀO BIỂU HIỆN DỄ NHẬN BIẾT

⛔⛔BỆNH HẮC LÀO BIỂU HIỆN DỄ NHẬN BIẾT
Bệnh hắc là có tên khác là bệnh lác xuất hiện trên cơ thể người không phân biệt một ai từ già đến trẻ, là nam hay nữ. Nguyên nhân chủ yếu là do loại nấm cạn thuộc nhóm dermatophytes kích thích tạo thành.
===================================
🔰 Điều kiện thích hợp để virus này lan tràn là do khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa kèm theo chế độ sinh hoạt không sạch sẽ : thường xuyên tắm ao, hồ, tắm giặt không thường xuyên và sống trong không gian chật hẹp, ẩm thấp.
👉 Dẫn đến xuất hiện bệnh hắc lào biểu hiện và con đường chủ yếu để lây lan từ người này sang người khác là do tiếp xúc trực tiếp vào vùng da bị tổn thương. Nên mọi người hạn chế mặc quần áo chung với người khác hoặc dùng chung các đồ dùng sinh hoạt của người bệnh do các đồ dùng ây rất dễ nhiễm vi khuẩn bệnh.
-------------------------------------------------------------
🔰 Để nhận dạng bệnh hắc lào rất dễ dàng bằng cách thông qua các biểu hiện lâm sàng của bệnh trên cơ thể con người. Nhờ những dấu hiệu này để phát hiện ra bệnh sớm và điều trị trước khi bệnh có tiến triển xấu, trở nên mãn tính thì tỉ lệ khỏi bệnh giảm xuống thấp kèm theo vấn đề tái phát nghiêm trọng của bệnh. Bệnh hắc lào biểu hiện cơ bản nhất đó là : một vùng da trên cơ thể chủ yếu là : bẹn, háng, nách hoặc tay chân có dấu hiệu ngứa.
➡️ Sau đó mẩn đỏ xuất hiện thành hình dạng tròn như đồng xu hoặc hình vòng cung do cơ chế lan rộng ra xung quanh. Kèm theo trên bề mặt vùng da bị tổn thương xuất hiện nhiều mụn nước mọc xung quanh rìa nhỏ li ti kèm theo vẩy da mỏng
➡️ Triệu chứng ngứa dữ dội và khó chịu tăng lên gấp bội khi bệnh hắc lào xuất hiện vào mùa hè , mồ hôi tiết ra nhiều chảy xuống vùng da tổn thương.
-------------------------------------------------------------
‼️‼️ Sự khó chịu và ngứa mà bệnh hắc lào biểu hiện đem lại ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống sinh hoạt và giao tiếp hàng ngày do triệu chứng ấy đeo bám người bệnh cả ngày đặc biệt là vào buổi đêm. Ngay khi để ý thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường cần mua thuốc hoặc đến bác sĩ khám ngay tránh tình trạng bệnh lây lan ra khắp cơ thể rất khó chữa và tiến triển xấu đi.
👉👉👉 Bệnh hắc lào biểu hiện hoàn toàn khác với các căn bệnh về da khác, vậy nên cách nhận biết cũng không quá khó khăn. Nắm vững được những hiểu biết cơ bản về bệnh hắc lào là điều kiện cần để phòng chống bệnh xuất hiện đồng thời hạn chế sự lan tràn rộng rãi từ người này sang người khác rất hiệu quả.